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[여행]한국관광공사 추천 이달의 가볼만한 곳- 강원 고성2012-01-09
다시 새해다. 새해의 얼굴은 항상 설레임과 두려움을 함께 갖고 있다. 물론, 그건 새해의 얼굴이 아니고 새해를 보는 내 마음일게다. 그래서 사람들은 해맞이를 떠나고 두려움 대신 희망을 가득 채워 돌아온다. 1월만큼 여행의 의미가 새로운 달이 또 있을까. 파도가 아름답고 해안선이 예쁜 강원 고성. 그렇지만 북녘 땅이 코앞이라 가슴 한편이 애잔해...전체보기
[건강] 2012년 건강생활백서2012-01-09
2012 건강생활백서 삽화 이미지
새해에는 기필코 건강을 위해 이런저런 일들을 하리라 다짐해 보지만 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 그러니 올해는 지키기 힘든 거창한 계획을 세웠다가 얼마 못 가 슬그머니 항복을 외치기보다, ‘깨알 건강수칙’을 지켜 건강 다지기를 목표로 삼으면 어떨까. 건강은 올바른 생활습관에서 나온다. 고혈압과 당뇨병, 뇌졸중, 암 등 생명을 위협하는 질환도 잘못된 생활습관에서...전체보기
[알아두면 약이되는 음식이야기] 돼지고기2012-01-09
돼지고기 이미지
돼지고기의 대표 부위가 삼겹살이기 때문에 돼지고기를 ‘다이어트의 적’으로 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 안심, 등심, 뒷다리살은 육질이 부드럽고 지방이 적어 다이어트 음식으로 인기가 급상승 중이다. 또한 불포화지방산이 많아 동맥경화에도 좋은 건강식이다. 전체보기
[아하!사이언스]얼음에 숨은 우주의 결정2012-01-09
온 세상이 눈과 얼음에 뒤덮인 계절이 왔다. 얼음과 눈 덕분에 눈사람도 만들고 스케이트도 타며 즐거운 추억을 만들지만, 한편으로는 미끄러운 얼음판으로 변한 출근길이 여간 곤혹스러운 게 아니다. 얼음은 왜 그렇게 미끄러운 것일까? 단순한 질문 같지만 이 안에는 무궁무진한 과학의 신비가 숨어 있다. ◆얼음은 왜 미끄러울까?=얼음이 미끄러운 이유를 얼핏 생각하면...전체보기
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